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Rosca direta na corda - 4personal - YouTube
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Musculação - Rosca Martelo com Corda no Cabo Exercícios realizados no cabo,  além de trabalhar com carga constante, facilitam técnicas de intensidade e  também a realização do movimento com a postura correta.
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514. ROSCA MARTELO NA POLIA - Treino Correto - YouTube
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